PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA TONTOS

Lisseth López nos explica que una pausa activa es un breve momento dedicado a realizar movimientos musculares que ayudan a achicar el estrés y la ansiedad. No solo es fundamental en el ámbito laboral, sino igualmente para las amas de casa y todas aquellas personas que llevan una rutina agitada.Esencial Estar admisiblemente ¿Cuál es la importan